¡La albahaca aporta muchísimos beneficios nutricionales! No solo es un delicioso ingrediente para tus comidas. Algunos de sus beneficios para la salud incluyen:

• Lleno de antioxidantes que reducen los radicales libres, lo que ayuda a prevenir el cáncer.
• Propiedades antibacterianas y antimicrobianas: que combaten infecciones y virus.
• Reduce el estrés